O regresso das férias e a entrada na rotina escolar significa passar menos tempo com as crianças, mas isso não é motivo para esquecer o controlo da sua higiene oral.
Todos os problemas e doenças que surgem na boca, dentes e gengivas podem afetar o resto do corpo. Também podem ser sintomáticos de outras doenças que tenham passado despercebidas.
Escova de dentes e pasta de dentes infantil
Apesar de não se usar uma escova de dentes até lhes sair o primeiro dente, é importante limpar as gengivas com uma gaze molhada. Assim, mantêm-se as gengivas limpas.
Com o primeiro dente deve iniciar-se a utilização da escova. Para as crianças as escovas devem ter:
- Cabo comprido para facilitar a preensão.
- Cabeça pequena e arredondada, que se possa ter dentro da boca sem causar ferimentos.
- Filamentos sintéticos macios para evitar danificar as gengivas.
As escovas são para uso pessoal e devem ser trocadas quando as pontas dos filamentos estiverem gastas ou dobradas. Até aos 2 anos não se deve usar pasta de dentes.
A pasta de dentes que as crianças devem usar é menos fluoretada do que a pasta de dentes para adultos, e uma porção equivalente ao tamanho de uma ervilha é suficiente para uma limpeza eficaz.
Lavagem dos dentes das crianças
As crianças devem escovar os dentes três vezes ao dia, quando acordam, após uma refeição e antes de irem para a cama. É muito importante escová-los de antes de dormir, já que as bactérias continuam a atuar enquanto dormem.
A situação ideal é que até que as crianças tenham a capacidade necessária para realizar a limpeza por conta própria (para referência, aos 8 anos de idade), os pais realizem ou auxiliem na limpeza oral diária.
O especialista, o dentista pediátrico
Vá ao dentista com os seus filhos quando notar qualquer anormalidade e pelo menos uma vez por ano. Recomenda-se que as crianças visitem o dentista ao voltar das férias, já que se consome muito mais açúcar e a higiene é relaxada durante as férias.
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