As 10 coisas que deve ter em consideração quando está grávida, para garantir o bem-estar do seu futuro filho

A gravidez é, sem dúvida, uma das etapas mais especiais da vida de uma mulher, não só pela magia de criar uma vida no seu interior, mas por tudo o que isso acarreta. Por isso, deixamos-vos alguns conselhos muito importantes e que devem ter em consideração durante esta etapa curta, mas intensa.

1. Realize controlos de saúde prévios

Se está a pensar engravidar é importante que prepare o seu corpo e a alma para esta etapa. Vá ao médico e faça um pequeno controlo médico para verificar que está tudo em conformidade. Não há nada melhor do que saber que está tudo bem.

2. Informe-se, o saber não ocupa lugar.

Durante a gravidez surgem muitas dúvidas, Estou a agir corretamente? Como devo alimentar-me? O que fazer quando me dói algo? Não se preocupe, todas as informações de que necessita irá aprendendo, mas enquanto isso leia livros, fale com profissionais, peça conselhos...

3. Pratique exercício físico

Praticar um desporto durante a gravidez é uma das coisas mais fundamentais que existe. Permitir-lhe-á não ter apenas um bom parto, mas também uma melhor recuperação pós-parto.

4. Acondicione e prepare a casa

Um bebé acarreta muitas mudanças, não só a nível pessoal, mas também no que concerne à casa. Recomendamos que acondicione a casa às necessidades do bebé como, por exemplo, protetores de tomadas, reforços para esquinas, barreiras para escadas...

5. Um seguro de saúde para si

A saúde é o mais importante que existe. Ter uma boa saúde permitir-lhe-á desfrutar do seu filho o maior tempo possível. Por isso, recomendamos-lhe que contrate um bom seguro de saúde, que lhe permita cuidar de si antes, durante e depois da gravidez.

6. Um seguro de saúde para o bebé

Provavelmente, como acontece com todas as mães, o que mais a preocupa é a saúde do bebé. Priorize um bom seguro médico que cubra todas as visitas ao pediatra e médicos especializados para que o seu bebé desfrute de todas as facilidades possíveis.

7. Um seguro de vida para que não falte nada à criança

Outra das coisas que como mãe mais a pode preocupar é deixar ao seu filho as melhores condições possíveis caso lhe falte. Sabemos que é algo em que não gosta de pensar, mas é muito importante, uma vez que desta forma o seu filho estará seguro quanto a tudo o que lhe possa acontecer. Nunca estará pronta para pensar nisso, contrate um seguro de vida, o quanto antes, melhor.

8. Planeie os seus gastos

Gastos, gastos e mais gastos. Uma criança é o que tem. Por isso mesmo, é o momento de poupar para poder dar ao seu filho o que ele merece. Planeie os gastos fixos que vai ter e tente poupar mensalmente um pouco para o futuro. Nunca sabe quando vai necessitar.

9. Aproveite o tempo

Tenha tempo para si, para se desconectar, para partilhar com as pessoas de que mais gosta. Viaje e desfrute de uma etapa que chega ao fim para iniciar uma nova e maravilhosa, a da maternidade.