Desfrute das suas férias de verão (animal de estimação incluído)
29-07-2021 Embora ainda tenhamos de respeitar determinadas medidas de segurança e de proteção, são muitos os que estão a preparar uma ansiada viagem de verão com aqueles de que mais gostam: família, amigos e é claro, com os animais de estimação. Leia mais
Temos direito ao esquecimento e à eliminação da nossa pegada digital
19-04-2021 Hoje a nossa vida está praticamente exposta na Internet. Mas, o que acontecerá com esses dados após a nossa morte? E com as nossas redes sociais? Alguém as pode gerir? Os nossos perfis e a nossa atividade poderão ser eliminados? Leia mais
As heranças e o luto
18-02-2020 O falecimento de um ente querido é o que nos devasta, a ausência que sentimos ao longo dos dias seguintes gera muito stress. Leia mais
As cinco coisas que deve fazer quando tem um filho
20-12-2019 Depois da gravidez é hora de cuidar do seu bebé e oferecer-lhe o conforto do lar, estes conselhos podem ajudar. precisa de muita paciência e de se habituar às novas rotinas... Leia mais
Como conseguir que o seu filho tenha o quarto sempre arrumado?
04-09-2019 Explique ao seu filho a importância de manter o seu espaço limpo e arrumado. Quanto mais cedo o seu filho aprender tudo isto, mais depressa ganhará estes bons hábitos para o resto da vida. Leia mais
Trabalhos de casa durante as férias
13-08-2019 Desde o mês de junho que os nossos pequenos desfrutam, como todos os anos, dos seus três meses de férias. Muito tempo livre e muitos planos pela frente mas... e o trabalhos de casa e a rotina escolar? Leia mais
Escolher o melhor acampamento de Verão para os seus filhos
22-07-2019 Também recorda os acampamentos de Verão como um dos melhores momentos da sua infância? Escolha a melhor opção para ele e dê ao seu filho a oportunidade de também viver essa experiência! Leia mais
5 conselhos para organizar melhor o seu tempo
05-06-2019 Costumamos dizer que o tempo é de ouro e que o tempo voa. Nunca temos tempo para nada ou é o que costumamos sentir. Será que o problema é que não sabemos aproveitar o tempo? Leia mais
Como lidar com filhos desobedientes
31-05-2019 A sua atitude, os seus gestos e os seus comportamentos enquanto pai ou mãe são cruciais para que os seus filhos aprendam a distinguir entre aquilo que está bem, ou mal. Leia mais
Como educar os filhos a terem paciência
14-05-2019 Vivemos na sociedade do imediatismo, em que exigimos que tudo seja instantâneo. Ponha em prática estes 5 conselhos para ensinar e aprender aos seus filhos a ser mais pacientes! Leia mais
5 coisas que acontecem quando sai de casa dos pais
03-05-2019 Hoje vai dar um passo muito importante na sua vida: chegou a hora de tornar-se independente! Por isso, contamos-lhe as 5 coisas que acontecem quando sai de casa dos pais... Leia mais
Tudo o que precisa de saber se vai viajar em dias de greve
24-04-2019 Já tem os seus bilhetes de avião, já organizou as atividades que quer fazer nas suas férias, só falta fazer a mala e, de repente, descobre que há uma greve para os dias em que viaja. E agora? Leia mais
O seu filho sofre de Neofobia?
24-04-2019 Os psicólogos dizem que a neofobia, ou o medo a provar novos alimentos, é uma etapa normal do desenvolvimento infantil, que pode surgir entre os dois e os sete anos... Leia mais
4 cidades perfeitas para viajar em família
11-04-2019 Neste artigo queremos ajudá-lo a fazer a escolha certa com as nossas sugestões de cidades que prometem fazer das suas próximas férias, umas férias inesquecíveis. Leia mais
Como ajudar os seus filhos a lidar com o divórcio
13-03-2019 Um divórcio é sempre uma situação muito complicada. Damos-lhe algumas recomendações que deve ter em conta se estiver a lidar com um divórcio e tiver filhos. Leia mais
Truques para ter a casa sempre arrumada
05-03-2019 Neste artigo, contamos-lhe os 4 melhores truques para ajudá-lo a si e à sua família a ter bons hábitos e poderem, finalmente, desfrutar de uma casa sempre organizada e arrumada. Leia mais
Tudo o que deve saber antes de fazer uma viagem com crianças
18-02-2019 Se está a organizar uma viagem com crianças, existem algumas considerações a ter em conta para preparar bem a sua viagem e assegurar que tanto as crianças como os adultos se divertem. Leia mais
O meu filho não gosta de ir à escola. E agora?
13-02-2019 Não é uma grande surpresa que muitas crianças, quando são pequenas, não gostem de ir à escola. Neste artigo abordamos algumas boas maneiras de os motivar... Leia mais
Tudo o que precisa de saber antes de ir viver com alguém
07-02-2019 Viver com alguém implica sempre uma grande mudança. Antes de dar este passo precisa de saber avaliar se é um bom momento para o fazer e quais são os procedimentos que deve seguir. Leia mais
As tarefas domésticas que o seu filho pode fazer de acordo com a idade
06-02-2019 No que toca às tarefas domésticas, quando temos filhos pequenos, pode ser difícil perceber quando é que eles já estão preparados para começar a ajudar em casa... Leia mais
O seu trabalho está a afetar a sua relação com os seus filhos?
29-01-2019 Para ajudá-lo, deixamos-lhe 3 recomendações para poder aproveitar ao máximo o seu tempo com os seus filhos... Leia mais
Como lidar com uma doença grave
18-01-2019 Quando é diagnosticada uma doença grave, seja em nós próprios ou em alguém próximo, é normal sentimos um turbilhão de emoções. Leia mais
Como aproveitar ao máximo o tempo em família
10-01-2019 Quantas horas dedica à sua família? Aproveita bem cada minuto com eles? Aqui trazemos-lhe algumas ideias para aproveitar ao máximo o seu tempo em família. Leia mais
Como equilibrar o trabalho com a vida pessoal
12-12-2018 Portugal é o sétimo país com mais stress no trabalho da Europa. Encontrar o equilíbrio perfeito entre carreira e família pode parecer complicado, mas com estes conselhos vai conseguir! Leia mais
Através de um exercício prático, a MetLife mostra a todos os seus seguidores, o que poderá significar ter Alzheimer
19-09-2018 Acaba de experienciar uma parte do que poderá ser ter Alzheimer. Com este exercício, quisemos que temporariamente experienciasse o que poderá ser partilhado por 46 milhões de pessoas, que sofrem de Alzheimer. Queremos consciencializar o mundo sobre esta doença ... Leia mais
O brinquedo do meu filho
10-08-2018 Quando o meu filho Lucas tinha 7 anos, quase não saía do quarto. Eu tentava atraí-lo para actividades fora de casa, para brincar connosco, para participar ... Leia mais
A televisão afeta a criatividade dos meus filhos?
10-08-2018 As crianças conseguem entreter-se com a televisão durante horas a fio. Seja através dos filmes infantis, documentários ou programas de talento, é ... Leia mais
A minha boneca de milho
10-08-2018 A minha família sempre teve uma forte relação com o campo. As crianças da família corriam livres por baixo das árvores e das vinhas, enquanto os ... Leia mais
O avião que a minha sobrinha me deu
10-08-2018 Este brinquedo foi-me oferecido pela minha sobrinha. Estávamos os dois a brincar e partiu-se a hélice do avião… Leia mais
O bebé Pedro
10-08-2018 O Pedro parece um jovem mas já acompanha a familia há mais de 30 anos. Primeiro foi o bebé adorado da mãe e agora é o bebé adorado da filha… Leia mais
O meu companheiro e confidente
10-08-2018 Este urso foi-me dado no dia que nasci: 1/12/83. Desde entao, é meu companheiro/confidente e só consigo dormir bem com ele. Até quando viajo o levo. Leia mais
Os galinhos com rodas
10-08-2018 Este brinquedo foi oferecido à minha filha pelo padrinho dela. Infelizmente, calquei-o e uma das rodas saiu! Eu sei que o padrinho não vai ficar chateado, mas ... Leia mais
Miguel e o seu peluche
10-08-2018 O dia em que o Miguel nasceu foi o dia em que tudo mudou. Não sabia que era possível sentir um amor assim… Leia mais
Hospital dos brinquedos
10-08-2018 Quando somos pequenos, deixamo-nos levar pela magia do Natal. Mas enquanto vamos crescendo, o feitiço vai desaparecendo... Leia mais
Como desenvolver as emoções dos seus filhos?
10-08-2018 Nos primeiros anos de vida das crianças, é importante ajudá-las a identificar, compreender e controlar as emoções, para que, no futuro, desenvolvam ... Leia mais
Faça coceguinhas aos seus filhos!
10-08-2018 Brincar com os seus filhos é algo natural e muito benéfico para o desenvolvimento dos mais pequenos e para o bem-estar de miúdos e graúdos. Enquanto se ... Leia mais
Faça exercício em família
10-08-2018 Ideias para desfrutar e por miúdos e graúdos a mexer Cada vez mais, surgem em crianças cada vez mais novas problemas de saúde relacionados com o sedentarismo. A obesidade ... Leia mais
Os jogos de computador podem ser bons para os meus filhos?
10-08-2018 Os videojogos têm a fama de gerar comportamentos violentos e de ser uma perda de tempo para as crianças... Leia mais
Ajude os seus filhos a gerir as emoçõe
10-08-2018 Falar sobre emoções não é fácil. Se para os adultos é difícil, para as crianças ainda o é mais. É por isto que é tão importante ajudar os seus filhos a identificar ... Leia mais
Ensina bons hábitos alimentares aos seus filhos?
10-08-2018 De acordo com dados de 2013 da Organização Mundial de Saúde, mais de 42 milhões de crianças em idade pré-escolar têm peso excessivo... Leia mais
Como reconhecer e lidar com a síndrome do “Ninho Vazio”
10-08-2018 Quando os filhos deixam a casa para estudar, trabalhar ou para viver por sua conta, pode ser um momento difícil para os pais. A sensação de que abandonaram o ninho ... Leia mais
4 maneiras de se preparar financeiramente para o seu primeiro filho
10-08-2018 Pesquisar cadeiras para o carro, berços e até decoração para o quarto do novo bebé. Há muita coisa a fazer enquanto espera pelo novo ... Leia mais
A importância da educação financeira
10-08-2018 Cada vez existem mais decisões financeiras que uma pessoa deve tomar ao longo da vida. A educação financeira é importante em qualquer idade, independentemente do nível de rendimentos... Leia mais
Um software que ajuda os invisuais a verem gráficos
10-08-2018 Ed Summers foi diagnosticado com a condição degenerativa de retinite pigmentosa aos 10 anos de idade, e ao longo dos últimos 35 anos foi ficando praticamente sem visão. Para tentar diminuir Leia mais
A espada, o escudo e a princesa
10-08-2018 Eu tenho um irmão mais novo. No entanto, houve uma época em que havia dragões no sala de estar, e então era eu a pequena princesa. Quando as almofadas ... Leia mais
A importância da criatividade para as crianças e como desenvolvê-la em casa
24-07-2018 Durante a infância, as crianças desenvolvem uma capacidade criativa sem limites, têm ideias originais de forma natural e imaginam mundos de fantasia... Leia mais
Dicas para começar uma família
17-07-2018 Seja qual for o tipo de família que quer ter, a chegada de um novo membro é um ponto de viragem na nossa vida. Faz muita falta a preparação para enfrentar este novo desafio. Leia mais
Formas simples de aumentar a autonomia dos seus filhos
17-07-2018 Envolver a criança em tarefas da vida quotidiana e dar-lhe algumas responsabilidades são dois passos fundamentais para que crie a sua própria autonomia... Leia mais
Tudo o que o desenho pode oferecer aos seus filhos
17-07-2018 Se o seu filho passa o dia a desenhar, deve saber que além de divertir-se e potenciar a fantasia e a criatividade, estará a melhorar e a fortalecer inúmeros ... Leia mais
Benefícios de ter um animal de estimação em casa
17-07-2018 Os animais podem trazer muitos benefícios sociais e psicológicos à família, enchendo de alegria qualquer ambiente. De acordo com ... Leia mais
Educar para a igualdade de género
17-07-2018 Educar para a igualdade de género é fundamental para chegar a uma sociedade justa. Para conseguir isso, como pais, é essencial educar ... Leia mais
Entrevista com Ricardo Pocinho – Envelhecimento ativo e interação entre avós e netos
17-07-2018 Sabe o que é o envelhecimento ativo? Já começou a pensar na sua reforma? Sabe quais os principais problemas e beneficios associados à educação dos netos por parte ... Leia mais
Chegada da primeira criança
17-07-2018 A chegada de uma criança é uma revolução. É o sonho, o medo, a tensão, a felicidade… Uma experiência única e diferente para cada pessoa ... Leia mais
Jogos para crianças em viagens longa
17-07-2018 Finalmente, estão aqui as férias! Mas isso também pode significar viagens longas… Para os mais novos, a estrada torna-se num aborrecimento imenso. Mantê-los entretidos ... Leia mais
Reduzir, reutilizar e reciclar
16-07-2018 Toneladas de lixo, oceanos e rios poluídos com resíduos, e 92% da população que vive em lugares onde a contaminação ultrapassa os níveis permitidos ... Leia mais
Regresso às aulas
16-07-2018 A síndrome pós-férias não afeta só os adultos. Os dias na piscina, na praia e passados em jogos intermináveis também terminam para os mais pequenos... Leia mais
Técnica do Sandwich
16-07-2018 Corrigir o comportamento dos mais pequenos nunca é tarefa fácil. Ao longo do dia, deparamo-nos com uma infinidade de situações nas ... Leia mais
Como tratar o nosso filho adolescente
16-07-2018 A adolescência, essa época repleta de mudanças, perguntas e busca de emoções, torna-se um cenário onde parece que o nosso papel como pai ou mãe é posto à prova... Leia mais
Tem crianças em casa? É possível mantê-las entretidas
16-07-2018 Quem não gostaria de voltar a esses anos maravilhosos, onde as férias duravam três longos meses? Agora são os nossos filhos que as aproveitam e é nossa ... Leia mais
Cozinhar em família: Receita de Carnaval
16-07-2018 Ter tempo de qualidade com os mais pequenos é por vezes difícil. Agora que está a chegar o Carnaval, aproveite para preparar uma sobremesa diferente e divertir-se em família... Leia mais
10 dicas para ser uma mãe feliz
16-07-2018 Ser mãe é uma das aventuras mais corajosas que se pode ter na vida. Uma experiência gratificante mas que pode trazer bastantes receios. Por isso damos-lhe 10 conselhos para ... Leia mais
Como organizar planos de última hora
16-07-2018 Passamos grande parte do ano a sonhar com as férias de verão e afinal, o tempo joga contra nós, e não fomos capazes de organizar-nos como gostaríamos. Mas não ... Leia mais
Como assegurar a felicidade dos nossos filhos
16-07-2018 A felicidade é um estado de espírito. Ainda que não possamos assegurar a plena felicidade dos nossos maiores tesouros ao longo das suas vidas, podemos ... Leia mais
Os melhores destinos para visitar com crianças pequenas
16-07-2018 Quando somos pais de crianças pequenas, muitas vezes, pensamos que não podemos fazer o mesmo tipo de viagens que fazíamos antes de ter filhos, ou que não ... Leia mais
Ioga em família
16-07-2018 Precisa de soluções para passar mais tempo com a família? Praticar ioga com os seus filhos pode ser uma boa opção para aumentar a conexão, trabalhar em equipa ... Leia mais
Como organizar uma festa infantil saudável
16-07-2018 Sabemos que não há nada melhor do que ver o seu filho com um sorriso de orelha a orelha a brincar com os amigos na festa de anos que lhe preparou com tanto carinho... Leia mais
Qual é o momento ideal para dar um animal de estimaçao aos seus filhos
13-07-2018 Resistir aos encantos de um cão ou de um gato, ou de qualquer outro animal de estimação é muito difícil quando somos adultos. No entanto, como pessoas ... Leia mais
Dia mundial da ciência pela paz e pelo desenvolvimento
13-07-2018 Todos os anos, no dia 10 de novembro, celebra-se o Dia Mundial da Ciência pela Paz e pelo Desenvolvimento. Esta data tem como objetivo lembrar a importância ... Leia mais
Em que processos devemos pensar antes de formar uma família?
13-07-2018 A ideia de constituir família continua a ser um objetivo para a maioria das pessoas. Mas é uma ideia que exige decisões (nem sempre fáceis) e um planeamento ... Leia mais
Dia universal dos direitos da criança
13-07-2018 Hoje celebramos o Dia Universal dos Direitos da Criança, uma ocasião que se celebra todos os anos no dia 20 de novembro, e que está dedicada a todas as crianças do mundo... Leia mais
As crianças podem brincar no frio sem ficarem doentes
13-07-2018 O frio finalmente chegou, e com ele, além dos momentos de ver filmes no sofá com uma mantinha e um chá quente, costumam vir também as gripes e as constipações ... Leia mais
Como gerir a mudança horária com os seus filhos
13-07-2018 Para muitas famílias, a mudança de hora afeta as suas rotinas principalmente no que diz respeito aos mais pequenos, provocando falta de sono, mudanças de humor e ... Leia mais
Como preparar os seus filhos para serem mais independentes
13-07-2018 À medida que os seus filhos crescem tornam-se capazes de fazer muitas coisas sozinhos, no entanto, muitas vezes, devido à falta de tempo ou por querer controlar, acaba por ... Leia mais
Tudo o que precisa de saber antes de ter um filho
13-07-2018 Se há uma coisa certa é que um bebé não vem com um manual de instruções. Antes do nascimento de um filho, muitos futuros pais procuram cursos de ... Leia mais
